Un parcours de vie au service de l’accompagnement
Je m’appelle Céline Schaar et je suis Nozéenne depuis plus de 30 ans.
Mon parcours professionnel a été riche et varié : secrétaire, comptable, commerciale…
Puis, à la naissance de mes enfants, j’ai choisi de me consacrer à la famille et à l’accompagnement des tout-petits, en devenant assistante maternelle.
J’ai ainsi accompagné de nombreux enfants dans leur développement et soutenu les familles dans leur parentalité.
Toujours tournée vers les autres, je me suis également engagée dans différentes associations.
Une expérience personnelle fondatrice
Comme beaucoup, j’ai été confrontée à des épreuves de vie.
Maman de deux enfants atypiques, j’ai traversé un chemin parfois long et difficile.
Puis un drame est survenu, bouleversant profondément mon équilibre.
J’ai alors été confrontée à des émotions intenses : culpabilité, colère, impuissance, injustice…
C’est dans ce contexte que j’ai entrepris un travail sur moi, accompagnée et soutenue par mon entourage, ainsi qu’à travers une démarche d’analyse et de psychothérapie.
La sophrologie : un tournant
Afin de retrouver un équilibre, je me suis tournée vers la sophrologie.
Cette approche m’a permis de me reconnecter à moi-même, de retrouver confiance, d’apaiser mes émotions et de mobiliser mes ressources.
Progressivement, j’ai pu retrouver de l’énergie, du sens et une stabilité intérieure.
Un engagement professionnel et des formations certifiées
Portée par cette expérience, j’ai choisi de me former pour accompagner à mon tour.
J’ai suivi une formation auprès de l’École des Hautes Études de Sophrologie et Bioanalyse (EDHES), notamment auprès du Docteur Jean-Pierre Hubert, l’un des pionniers de la sophrologie, et d’Aziz Ameur, psychologue clinicien.
Soucieuse de proposer un accompagnement complet et rigoureux, j’ai poursuivi mes spécialisations :
- Hypnose, jusqu’au niveau de maître-praticien
- Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
- Thérapie par Exposition en Réalité Virtuelle (TERV)
- Prise en charge du psychotraumatisme
Ma manière de vous accompagner
Aujourd’hui, j’accompagne les adultes et adolescents au cabinet à Nozay (91) et en téléconsultation.
Mon approche est intégrative, personnalisée et centrée sur vos besoins.
Elle s’appuie sur différents outils thérapeutiques, afin de vous aider à :
- apaiser vos émotions et le système nerveux
- comprendre votre fonctionnement et déconstruire les blocages
- retrouver un équilibre durable
- avancer à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
👉 Chaque parcours est unique. L’essentiel est de trouver un espace pour avancer, pas à pas.
« Hier c’est de l’histoire, demain est un mystère, aujourd’hui est un cadeau
et c’est pourquoi nous l’appelons le présent »
E. Roosevelt